ทั้งเหนื่อยทั้งล้าต้องหาทางแก้ไขก่อนอาการรุนแรง

Summer March 14, 2024 0Comments

อาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยขณะทำงานที่เกิดขึ้นได้ทั้งงานที่ต้องออกแรงใช้กำลังมาก  เช่น  งานยกของงานที่ต้องออกแรงดันและดึง  แม้แต่งานเบาที่ต้องอยู่ในท่านึงนาน ๆ  หรือทำงานเบา ๆ แบบซ้ำซาก  เช่น  การทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานเกิน 2 ชั่วโมงอาจทำให้เกิดอาการเมื่อยล้ากล้ามเนื้อคอบ่า  ข้อมือและหลังก็ให้เกิดการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อข้อต่อได้  ไปพักผ่อนใช้เวลาดูหนังโป๊มากเกินไปจดจ่อกับหนังโป๊จนไม่ได้ขยับร่างกาย อาการนั้นไม่ได้มีแต่โทษอย่างเดียว   หากเป็นการส่งสัญญาณเตือนถึงอันตรายที่จะเกิดขึ้นกับส่วนต่าง ๆ ตามร่างกายได้ อาการล้าเกิดขึ้นได้อย่างไร        โดยทั่วไปแล้วแบ่งได้เป็น 2 ชนิดคือ  อาการร้ายทั่วไปและอากาศร้อนของกล้ามเนื้อ  เช่น  อาการการล้าที่เกิดจากความเครียด  อาการของดวงตา เฉพาะตอนดูหนังโป๊  เป็นต้น  …